脸上长痘痘可以尝试增加以下水果类食物：
1. 蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于减少皮肤的炎症。
2. 橙子：富含维生素C和水分，有助于促进皮肤的修复和新陈代谢。
3. 西瓜：富含水分和抗氧化剂，有助于保持皮肤清爽和水润。
4. 橙色水果（例如胡萝卜和甜椒）：富含维生素A和抗氧化剂，有助于改善皮肤的健康和光滑度。
5. 番茄：富含维生素C和抗氧化剂，具有抗炎和抗氧化的作用，有助于减少痘痘炎症。
6. 菠萝：富含维生素C和酵素，有助于减少皮肤炎症和消除痘痘痕迹。
此外，要保持饮食均衡，避免摄入过多的高糖和高脂肪食物，同时保持充足的水分摄入。如果长期有痘痘问题，建议咨询皮肤科医生的意见。
两人早已育有一个步入初三的女儿，为了带孩子，侯元元只能辞掉自己的工作带着女儿回到老家读书。，
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如今，随着假期的结束，泰山队本年度的比赛任务已经进入最后阶段。，不过，美锦醋业的职工使用理论和经验的场景有些不同。
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