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五香卤鸡爪怎么做
要做五香卤鸡爪,你需要以下材料: - 500克鸡爪 - 2片姜 - 4颗大蒜瓣 - 2片八角 - 1根香葱 - 2勺生抽 - 1勺老抽 - 1勺料酒 - 1勺白糖 - 适量食盐 - 适量清水 以下是制作步骤: 1. 鸡爪洗净,去除指甲部分,并用刀背刮除爪上的杂毛与污垢,然后焯水至爪变色,捞起沥水备用。 2. 姜切片,蒜瓣拍散,香葱切小段备用。 3. 在炒锅中加入适量的水,将焯水后的鸡爪放入锅中,加入姜片、八角、蒜瓣和半根香葱,煮开后转小火炖煮15分钟,捞出沥水备用。 4. 另起炒锅,倒入适量的食用油,加入剩下的姜片和蒜瓣,炒至香味出来后,倒入生抽、老抽、料酒和白糖,炒匀成酱汁。 5. 将炖好的鸡爪放入炒锅中,翻煮几分钟让酱汁充分入味,同时搅拌均匀。 6. 最后,加入适量的食盐和清水,煮开后转小火炖煮15分钟,期间注意搅拌均匀,让酱汁充分渗透入鸡爪。炖好后,撒上剩余的香葱段即可。 现在,你就可以享用美味的五香卤鸡爪了!
这种全流程电子化的方式大大提高了招投标的效率和透明度,避免了传统招投标方式中的繁琐流程和人为干预,使交易主体能够真正实现“零跑腿”。, 本文转自:三亚日报 花炮项目完赛 三亚代表队获二等奖 本报讯(记者 郭志华)11月26日,海南省第七届少数民族传统体育运动会花炮项目比赛圆满结束,在该项目的第三轮比赛——第三、第四名争夺赛中,三亚代表队以16:14战胜海口代表队,摘得第三名的成绩,获得二等奖。
酸奶什么时候喝最好
酸奶最好在以下几个时间喝: 1. 早上:作为早餐的一部分,酸奶可以提供早晨所需的营养和能量。它含有蛋白质和益生菌,有助于提高消化系统健康并增强免疫系统。 2. 运动前后:酸奶可以作为运动前后的补充饮食,因为它含有丰富的蛋白质和碳水化合物,有助于满足能量需求并促进肌肉修复和恢复。 3. 饭后:酸奶可以作为饭后甜点或消化酸奶可以帮助消化,并缓解饭后胃部不适的感觉。 总的来说,酸奶是一种非常健康的食物,可以在任何时间喝,根据个人喜好和需求选择最适合的时间。
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