如果你发现你在学习的时候心思总是飘到未来，你可以尝试以下方法来克制自己：
1. 专注当下：集中精力在当前的学习任务上，不要被未来的担忧或幻想分散注意力。意识到你的思绪飘散时，及时提醒自己回到当下。
2. 制定学习计划与目标：有一个清晰的学习计划和明确的目标可以帮助你更好地专注于当前的学习任务，而不是过多地担心未来。
3. 分解任务：将大的学习任务分解成小的、可管理的子任务，这样你可以更好地专注于每个子任务，同时也能够看到自己的进展，增强自信心。
4. 创造一个无干扰的学习环境：找一个安静、整洁的地方来学习，远离干扰因素，例如手机、社交媒体等。减少干扰可以帮助你更好地集中注意力。
5. 实践正念：通过正念练习来训练你的专注力和当下意识。正念可以帮助你更好地认识和控制自己的思绪，增加对当下的专注力。
6. 做适度的计划：虽然要有未来的规划和目标，但也要学会平衡。给自己一定的休息和放松的时间，不要让对未来的思考占据你的全部时间和精力。
记住，控制思绪需要时间和练习，要对自己有耐心，以逐步改善的态度来克制这种习惯。
“我们会督促业主单位加快道路建设，尽早实现通车。，接诊医生快速进行检查后,判断明明左眼泪小管断裂,需要紧急入院进行手术治疗。
尽管他的设想充满争议，但这也反映出美国政治的现实：两党轮流执政，政策波动不断。，”
在本次短视频单元特训营，他结合本片进行了首次长片创作分享和交流，回答了学员们关心的问题。，她的长相气质更具大女人的霸道，是黄色皮肤，中国女人的模样，但同时身上自带自由奔放的感觉，在张雨绮塑造shirley杨之前，她就有种从小在国外文化熏陶下长大的气质。
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